Poepen, plassen en spugen

Hoe vaak en hoeveel 'moet' een baby poepen en plassen? Wanneer spuugt hij teveel? Mijn baby heeft gele ontlasting, wat nu? Wat is normaal?

Plasluiers en poepluiers

Zware, natte luiers (zes tot acht van katoen of vier tot zes wegwerpluiers per dag) zijn een teken dat je baby voldoende vocht binnenkrijgt. Een goede luier voelt niet nat aan, maar kun je ‘wegen’(voelen) in je hand. Poepen is een verhaal op zich. Bij elke luierwisseling ontlasting, eens per dag, het kan allemaal. Ook dit patroon verandert na verloop van tijd. Na een week of vier kan het ook aanzienlijk minder worden, bijvoorbeeld eens per drie tot vier dagen. Ook dat kan volstrekt normaal zijn, mits je baby voldoende voeding binnenkrijgt en goed groeit. Weinig, een beetje taaie en donkergroene ontlasting kan een teken van te weinig voeding zijn. Na verloop van tijd komt er meer regelmaat in.

Als je kunstvoeding geeft, is het ontlastingspatroon vaak wat stabieler, omdat de samenstelling van de voeding altijd hetzelfde is. Bij borstvoeding is er meer variatie in samenstelling en hoeveelheid.

Samenstelling van de poep

Meconium is de allereerste ontlasting van je kindje. Het is zwart-donkergroen, plakkerig en een beetje taai. Daarna varieert de ontlasting, de darmen moeten duidelijk nog een beetje op gang komen. De darmflora (bacteriën) moet zich nog opbouwen en ontwikkelen. De ontlasting is meestal zalvig, mosterdgeel/groenig, soms wat waterig met korreltjes en ruikt een beetje weeïg.

Windjes

Windjes horen erbij. Het is lucht uit de darmen die een weg naar buiten zoekt. Als hij er verder geen last van heeft, prima. Door de spijsvertering ontstaan nu eenmaal gassen. Soms heeft een baby wel last van hinderlijke luchtbellen. Als dat vaak voorkomt, kijk dan of er iets is tijdens het voeden waardoor hij veel lucht binnenkrijgt. Of besteed meer aandacht aan uitgebreid boeren na de voeding, zodat overtollige lucht uit zijn maagje kan ontsnappen en niet de lange weg via de darmen hoeft af te leggen. Je kunt je baby helpen om de windjes gemakkelijker kwijt te raken door zijn buikje te masseren; hem in de rugbyhouding te dragen (met tegendruk op de buik en ontspanning van armen en benen) of fietsbewegingen te maken met zijn beentjes. Daardoor kan de lucht gemakkelijker ontsnappen. Doe je baby eventueel extra in de tummy tub: het warme water ontspant de buik.

Spugen

Iedere baby geeft weleens een mondje terug, zoals dat heet. Zeker net na de voeding, als hij een beetje te gulzig of te veel gedronken heeft. Ook tijdens het boeren komt er gemakkelijk een golfje voeding mee. Dat kan geen kwaad. Meestal heeft hij hier ook geen last van. Als het spugen pas later na de voeding gebeurt, is het braaksel vaak zurig door de maagsappen. Als dat vaak zo is, kan dat zuur de slokdarmwand irriteren. Daar heeft hij wel last van. Wanneer hij meer en vaker gaat spugen, neem dan contact op met de verpleegkundige van het centrum jeugd en gezin. Meestal is het spugen op te lossen met simpele tips en aanpassingen.