Wat verandert er voor jou als je een baby krijgt?

Er is, samen met je baby, een andere ‘jij’ geboren. Er is een moeder geboren. Dat levert andere emoties op maar ook een andere kijk op de wereld en een andere rol.

• Je hebt een andere, emotionele, ‘bril’ op en beziet de wereld anders. Soms lijkt je hart te klein voor zoveel intense liefde. Accepteer dat je emotioneel een open zenuw hebt als het gaat om kinderleed, ontroering en ouderangsten. En vanaf dag een komt daar weemoed bij: iedere dag die voorbij is, komt nooit meer terug en iedere dag is je baby alweer een dag ouder. Loslaten begint bij het doorknippen van de navelstreng.

• Je omgeving benadert je anders. Ineens hoor je bij een andere bevolkingsgroep: de mamaclub. Het is een stilzwijgend verbond, dat je verbindt met alle moeders op de hele wereld. Het lijkt wel of je niet langer een individu bent, maar voor altijd een meervoudige eenheid met je kind(eren). Je bent nu niet langer alleen maar jezelf, je bent ook ‘de moeder van .…..’

• Je schuift een generatie op. Zo bijzonder: jij bent nu moeder, je ouders oma en opa, en dat geldt ook voor de vader. De familielijn wordt voortgezet. Dit geeft weer een andere verbinding, onderlinge banden en verhoudingen.

• Je wereldbeeld verandert. Aan de ene kant ontstaat er een soort (tijdelijke) bewustzijnsvernauwing: de wereld is niet veel groter dan jullie gezin. Aan de andere kant heeft het wereldnieuws ineens een andere impact.

• Verantwoordelijkheid. Onzekerheid of je het wel aankunt, angst om fouten te maken, het gevoel dat je niet meer terug kunt en dat dit voor ‘altijd’ is. Je hebt er geen bonnetje bij gekregen, zodat je hem kunt terug brengen. Die verantwoordelijkheid kan je soms als zwaar ervaren. Praat erover met anderen, je hoeft je er niet voor te schamen. Alle ouders kennen deze gevoelens. Zij zullen je ook gerust kunnen stellen. Je groeit in je ouderrol, iedere dag een beetje meer.

• Kwetsbaarheid. Hoe je je voelt, is niet langer alleen afhankelijk van je eigen gemoedstoestand. Er is een externe factor bij gekomen. Een factor waar je niet altijd invloed op hebt, namelijk het welzijn van je baby. Jouw baby is voor altijd jouw zwakke plek, jouw achilleshiel. Als je baby pijn heeft, heb jij ellende. Angst dat je baby iets overkomt, kent een overtreffende trap die universeel is voor alle ouders. Wie aan je kind komt, komt aan jou. Dit is levenslang.

• Lichaamsbeeld. Het kan een beetje slikken zijn, dat post zwangerschapslijf. Als je je altijd sterk geïdentificeerd hebt met je uiterlijk, is het nu even aanpassen. Je eigen lichaam is veranderd en daarmee misschien ook het beeld dat je van jezelf hebt. Waarschijnlijk zul je altijd aan je lijf kunnen blijven zien dat je moeder bent. Maar is dat een straf of een trofee? Wees er trots op dat je moeder bent. Kleed je leuk aan en besteed aandacht aan je persoonlijke verzorging. Zo straal jij als je nieuwe zelf.

• Je verwachtingen versus de dagelijkse werkelijkheid. Je had je vast een beeld gevormd van hoe jij zou zijn als moeder. Oost Indisch doof voor de waarschuwende verhalen van alle moeders die je voorgingen. Jij gaat dat mooi anders aanpakken. De realiteit is meestal toch een beetje anders dan je je ooit had kunnen voorstellen. Stel je verwachtingen bij. Probeer niet koste wat het kost te voldoen aan je eigen gecreëerde beeld van hoe het zou moeten zijn. Je bent een jonge moeder die mag groeien in haar nieuwe rol. Je moet jezelf helemaal opnieuw uitvinden. En je krijgt daar eigenlijk maar amper de tijd voor, je baby slokt alle aandacht, tijd en energie op! Probeer niet over je grenzen heen te gaan.

• Offers. Zie jij jezelf als hip and happening? En was je niet van plan daar verandering in aan te brengen omdat je toevallig een baby hebt gekregen? Of realiseer je je maar al te goed dat deze nieuwe fase in je leven je positie in je sociale context voorgoed veranderd heeft? Offers horen erbij, reken maar. Denk alleen al aan de luxe van uitslapen, de tol van een verstoorde nachtrust, de verantwoordelijkheid voor een totaal afhankelijk wezentje dat jij moet voorzien van voeding, verzorging, geborgenheid en veiligheid. Uithuizige activiteiten vragen voortaan planning in plaats van spontaniteit. Er is een groter belang in je leven gekomen dan eigenbelang. Maak ook hierin keuzes, bied elkaar steun en geef elkaar een beetje ruimte.

• Bewustzijnsvernauwing. Je baby is het centrum van je wereld. Vergeef het jezelf als je merkt dat je over niets anders kunt praten dan over je baby! Er valt ook niet zo heel veel anders te melden als je 24/7 met je baby bezig bent. Vergeef het jezelf als je wordt bevangen door een soort van intense verliefdheid. Het veroorzaakt een tijdelijke kokervisie. Dat is niet erg en zelfs nuttig voor het versterken van de band met je baby. Als je je daarvan bewust bent, lukt het je vast ook wel om jezelf af en toe tot de orde te roepen en interesse te tonen in het leven van iemand anders.